Půst – obnova těla i duše

Co je to vlastně Půst? Osoba nebo lidé se na nějakou dobu vzdají dané potraviny, za účelem pozitivního přínosu. Motivem je nejčastěji zdraví nebo očištění. Je spojen s mnoha různými náboženstvími, ale v každém z nich se projevuje jinak. V křesťanství Nejčastěji bývá v období Velikonoc. Církve se dělí na západní a východní. V západní trvá 40 dní a ve východní […]

Plavání je sportem budoucnosti! Přečtěte si proč

Přemýšlíte, že byste měli začít dělat nějaký ten sport, ale nemáte ponětí, jaký? Běh je moc náročný a posilovna drahá? Začněte plavat! 1.       Dostupné Plavání je oblíbený sport a najít bazén není žádný problém. Nemusíte chodit zrovna do Aquaparku nebo velkých středisek s tobogány, ale stačí poměrně malá bazénová hala (teoreticky může stačit i Váš bazén, […]

3 zásadní tipy proti karpálnímu tunelu

Syndrom karpálního tunelu není nic příjemného. Čekat můžete obrovskou bolest, neschopnost zvednout hrneček s kávou a dlouhou léčbu. V Čechách se jím trápí zhruba 40 tisíc osob. Tato nemoc je způsobena neustálým stiskem úzké štěrbiny na zápěstí. Hlavním faktorem, který to způsobuje, je dlouhá a opakovaná práce s myší a psaní na klávesnici. Důležitá je […]